足つぼマッサージ

足つぼマッサージとは

★足の裏の硬さを取り除き、本来持っている足の柔らかさや足のアーチを取り戻す!

 足の裏の筋肉が硬いと地面からのダメージをそのまま腰や膝に与えてしまいます。

 その筋肉を緩ませることでその衝撃を吸収しダメージを軽減します!

★足の裏には色々なツボがあり、これらを刺激することで身体の不調を改善させます!

 反射区(ツボ)を刺激するので身体の弱っているところに活力を与え元気にします、その上

 足の循環が良くなると身体全体の循環も良くなり、ポカポカします!!

足担当:田丸先生からのメッセージ

足ツボマッサージと聞くとテレビでやっているような激痛やしがみついたりしているイメージがあるかもしれませんが、実際はそうではありません!

逆に痛すぎると身体中の筋肉がこわばってしまいあまりよくないと私自身は思います。

たしかに、痛いほうが効く感じがする人もいるかもしれません。

一番いいのは、自分自身が痛気持ちいいなと感じるぐらいがちょうどいい力加減なので強さは人それぞれです。

ですが、その力加減でも痛む場所が弱っていたり疲れている場所です!!

もちろん!力の加減はできますので、ひとりひとりにちょうどいい力でほぐします!!

ぜひ、一度ごご体験ください!!!